Как распознать, что на вашу самооценку покушаются?

Как распознать, что на вашу самооценку покушаются?

Друзья, иногда случается, что после общения с некоторыми людьми становится не по себе. Даже если это ваш давний друг, и вы точно не ждёте от него никакого подвоха, и он может оказаться одним из тех,...

  • 28-06-2020
  • 15
Позитив

Позитив

Как научиться видеть хорошее даже там, где очень трудно его разглядеть?...

  • 24-06-2020
  • 33
Чужое мнение

Чужое мнение

Мы все хотим нравиться другим людям, тут уж ничего не поделать. Мы рождаемся и с детства испытываем такую потребность, ведь все люди в большинстве своём социальны. Взрослея, уже приходит понимание,...

  • 18-06-2020
  • 29
Контроль эмоций

Контроль эмоций

Мы часто говорим о контроле эмоций, зачем это нужно, и насколько это важно. И я хочу предложить вам в этой статье вполне конкретные действия по достижению этого контроля. Для простоты я разделил...

  • 13-06-2020
  • 36
Самообладание

Самообладание

Мы часто подвержены конфликтным ситуациям, даже если являемся абсолютно спокойным и сдержанным человеком. Когда нас настигает конфликтная атмосфера, включается наша «самозащита». И мы не можем...

  • 7-06-2020
  • 44
Стыд - самая разрушительная эмоция

Стыд - самая разрушительная эмоция

Стыд возникает тогда, когда нам не всё равно, как мы выглядим в чужих глазах. Благодаря стыду мы часто подавляем свои потребности, отдавая предпочтение коллективным представлениям о допустимом,...

  • 27-05-2020
  • 127
Ассертивность и самооценка

Ассертивность и самооценка

Что такое ассертивность? Это способность взрослого человека вести себя независимо от внешнего давления. Часто люди бывают либо пассивны, либо слишком агрессивны. Тот и другой случаи – это не есть...

  • 20-05-2020
  • 105
Скука и любимое дело

Скука и любимое дело

В нашей жизни нас часто одолевает скука. Мы взрослеем, мир становится уже не таким ярким, нам требуется порой «допинг», для того, чтобы как-то украсить свою скучную жизнь. Плюс ко всему хроническая...

  • 18-05-2020
  • 109
Переключаемся!

Переключаемся!

Представьте себе, что вы после долгого и тяжёлого рабочего дня вернулись в свой дом. Часто бывает так, что отдохнуть по-настоящему удастся только совсем поздно, а теперь нужно всего лишь...

  • 30-04-2020
  • 131
Как мы пробуждаемся

Как мы пробуждаемся

Замечали ли вы, друзья, что мы сами не всегда управляем теми или иными событиями, происходящим в нашей жизни? Конечно, замечали. Но порой наш мир так бесцеремонно вмешивается в наше привычное...

  • 24-04-2020
  • 145
Как начать нравиться людям

Как начать нравиться людям

Друзья, все мы разные. У каждого свои плюсы и минусы. И, как правило, на плюсы мы делаем упор. Некоторые психологи рекомендуют прокачивать именно свои сильные стороны, чтобы стать цельной личностью,...

  • 18-04-2020
  • 227